Dom

Jedilnica predstavlja središče družabnega življenja

matej

Jedilnica je prostor, v katerem se običajno družimo z našimi prijatelji, si delimo obroke z našo družino in v katerem na splošno uživamo. Zato je pomembno, da jedilnico opremimo z kakovostno, trdno in dovolj veliko kuhinjsko mizo ter z udobnimi in trdnimi stoli. Pri izbiri moramo paziti tudi, da se kosi medsebojno ujemajo. Glede na to, da trend kaže na združevanje jedilnice, kuhinje in dnevnega prostora, moramo paziti tudi na ujemanje jedilnice z ostalimi prostori.

Na trgu so različni tipi jedilnih miz. Včasih so bile najbolj prodajane masivne mize, ki so lahko površinsko različno obdelane. Lahko gre za viden masiven les, ki je le oljen, bolj pogosto pa so mize prevlečene s furnirjem in lakirane. Prednost takšne mize je velika trdnost ter čudovit izgled, slabost pa je velika občutljivost na praske ter visoka cena. Prav zato se v zadnjem času vse pogostje uporabljajo cenejši tipi jedilnih miz, ki so lahko izdelane iz oplemenitene iverne plošče ali materiala MDF prevlečenega s folijo, podnožje pa je lahko leseno ali pa kovinsko. Nekatere mize imajo tudi kovinsko podnožje, mizna plošča pa je izdelana iz stekla. Ponudbo miz si lahko ogledate na spletni strani https://megapohistvo.si/jedilnica/jedilne-mize.

Rezultat iskanja slik za dining room luxury

Tudi pri stolih je izbira zares velika. Od masivnih stolov z lesenim ali oblazninjenim sediščem pa vse do stolov s kovinskim podnožjem in sediščem tapiciranim v tkanino ali umetno usnje. Glede na veliko izbiro moramo biti pri stolih pazljivi predvsem na dve stvari: na njihovo trdnost ter na odpornost materiala, ki je uporabljen za tapiciranje. Cenejši stoli se pogosto zibajo, ob nepazljivi uporabi pa se lahko celo polomijo. Prav tako slaba kvaliteta materiala, uporabljenega za tapiciranje, pogosto pomeni, da se vam že po nekaj mesecih material obrabi in začne razpadati.

Pri nakupu opreme za jedilnico moramo imeti v mislih, da bomo stole in mizo vsakodnevno uporabljali skozi daljše časovno obdobje, zato moramo paziti predvsem na kvaliteto in udobje.

Užitek v spolnosti…

matej

Pacek tam, pacek tam, pacek ne vem kje. Zakaj se imamo ljudje, če vidimo koga, da se predaja strastem, zakaj imamo takšne ljudi za packe? Kaj ne počnemo tega vsi? Zelo zanimivo je, da se ljudje te stvari tako zelo sramujemo, čeprav to počnemo res popolnoma vsi, dobro mogoče kakšen duhovnik, če je zaprisežen, da ne bo pa še tam je vprašanje. Ampak ljudje smo tako, da če že v filmu vidimo, ko se ljubijo, da je to nekaj grdega. Zakaj? Kako pa pridejo otroci na svet?

Tako je, vse to je nekaj naravnega in lepega, tako se ljudje sproščamo od napetih dnevov v službah, pa od obveznosti, ki jih imamo doma, da ne govorim še o čem drugem, kajti ko smo v stresu je za to možno tisoč in en milijon malih stvari, da nam povzroči stres in zakaj se ne bi sprostili, če imamo to možnost.

Rezultat iskanja slik za lelo

Ni samo joga in meditacija sprostitev, tudi tole je pa če kdo ne verjame pač ne rabi. Potem imamo tudi razne Lelo igračke, katere nam še bolj ustvarijo nek wow efekt in nam dajo še več užitkov. Igračke so pomembne, če gledamo iz določene perspektive, že recimo zaradi tega, ker nam naredijo določene užitke, ki pa jih človeško telo recimo ne more.

Tudi majhnim otročkom so njihove igračke užitek, nam starejšim pa je pač to kot nek užitek, tako se pač svet vrti dandanes. Tako, da ne bodite fini, naj vas ne bo sram ali karkoli, vsi smo le ljudje in vsi počnemo enake reči, tudi na stranišče vsi hodimo pa se tega ne stramujemo, ni tako? Naj vas ne bo sram, samo živite popolno življenje.

S sistemskim likalnikom do vrhunskih rezultatov

matej

Likanje je tista gospodinjska dejavnost, ki se zdi nekako najmanj nujna, in nam zanjo pogosto zmanjka časa; vendar se moramo zavedati, da si v profesionalnem okolju preprosto ne moremo privoščiti napak na področju videza, niti neurejene brade, niti pomečkane srajce. Naša vizualna podoba močno vpliva na to, kako nas bodo drugi ljudje videli, še posebej, če gre šele za prvi vtis: in naj si gre za službeno okolje ali prvi zmenek, vedno si želimo biti najbolje oblečena in urejena oseba v prostoru, saj naj bo to dalo tudi psihološko prednost pred drugimi. V lepo zlikani obleki, urejeni in negovani bomo samozavestni in bomo zlahka sklepali tako posle kot poznanstva – vse pa se začne z izbiro pravega likalnika, preprostega za uporabo, priročnega in hkrati zmogljivega.


Likalnik

NAJHITREJŠI SISTEMSKI LIKALNIK NA SVETU
PHILIPS-ov PerfectCare Elite Plus je aprila 2017 po kvalifikatorju izpusta pare (standard IEC60311) v primerjavi z 10 najbolje prodajanimi sistemskimi likalniki dosegel najboljše rezultate. Raziskava v Nemčiji, ki je zajela več desetin domačih uporabnikov likalnikov, je pokazala, da je več kot 94 % uporabnikov označilo PHILIPS-ov PerfectCare Elite Plus sistemski likalnik kot najpametnejši likalnik, kar so ga uporabili kadarkoli v življenju. Odlikujejo ga izjemna lahkost – celoten likalnik tehta manj kakor en sam kilogram! – zaklep za prenašanje, 1,8-litrska posoda za vodo in pametni samodejni izpust pare, ki vam bo precej olajšal samo izkušnjo likanja in vam omogočil resnično profesionalne rezultate.

PAMETNO PRILAGAJANJE TEMPERATURE
Zaradi revolucionarne tehnologije OptimalTEMP, ki so jo razvili strokovnjaki pri PHILIPS-u, boste lahko likali katerokoli tkanino od začetka do konca brez prekinitve zaradi potrebe po vmesnemu prilagajanju temperature. Zaradi te lastnosti likalnika boste lahko likali brez skrbi zaradi ožganin, ki včasih nastanejo na oblačilih, če jih likamo z drugimi likalniki. Strokovnjaki so v likalnik PerfectCare Elite Plus vgradili tudi pametni senzor DynamiQ; ta natančno spremlja, kje in kako likamo, in tako v vsakem trenutku ve, kdaj in kako se likalnik premika. Senzor bo na podlagi podatkov, ki jih bo zbral na podlagi procesa likanja, določil tisto točko v procesu, ko boste izpust pare najbolj potrebovali, in ga sam tudi izvedel. To vam bo precej poenostavilo in pospešilo proces likanja.

DRAGOCENA OBLAČILA LAHKO LIKATE TUDI SAMI DOMA
Če pogosto nosite oblačila iz bolj dragocenih in občutljivih materialov, ki zahtevajo posebno nego, to še ne pomeni, da jih morate ves čas nositi v čistilnico, saj se bojite, da jih boste sami poškodovali. Vsi sistemski likalniki iz serije PerfectCare Elite so namreč izjemno lahki in bodo med likanjem po oblačilih drseli z veliko lahkoto. To vam bo omogočilo tudi povsem lahko navpično likanje s paro, tako da boste lahko likali tudi oblačila iz delikatnih materialov; vse od svilenih kombinež in bluz pa do službenih blazerjev in suknjičev.

BOGATA IZBIRA
Na voljo imate več različnih barv, v katerim lahko sistemski likalnik PerfectCare Elite odnesete domov; trije različni modeli se malenkostno razlikujejo tudi v tlaku. Najpomembnejša razlika med njimi je pametni senzor DinamiQ za samodejni izpust pare v optimalnem trenutku med likanjem, s katerim se ponaša le PerfectCare Elite Plus, odlikuje pa ga tudi izjemno tiho delovanje, ki vam bo omogočilo likanje ob katerikoli uri dneva, brez nevarnosti, da bi s hrupom vznemirjali svoje bližnje med spanjem.

Hujšaš zdravo?

matej

Hujšanje, hujšanje, hujšanje, vedno ista beseda, ki si jo ponavadi ponavljamo tip pred poletjem, kako shujšati do morja, bom lahko sploh, mi bo uspelo, je mogoče?! Tisoč in eno vprašanje se poraja, ko imamo besedo glede te teme. Sama poznam par deklet, ki so vedno shujšale na „hitrco“ bi jaz temu tako rekla, prehitro kar ni dobro za zdravje, za moje pojme je treba iti na zdravo hujšanje, ko se odločimo, da je potrebno spraviti kakšno kilco dol.

Rezultat iskanja slik za healthy losing weight

Marsikatera si misli, da če nič ne bo jedla da bo s tem shujšala, da bo tako hitro prišla do želene teže, ipd. Ja, prišle boste zelo hitro do želene teže, ampak po drugi strani to nezdravo hujšanje, ki gre na hitro, da že v enem tednu izgubiš npr 10 kg pa ni zdravo, potrebno je iti počasi, najbolj pomembna je tako prehrana, če ne jeste dovolj zdravo, da vsak dan grešite pri hrani je tukaj tako ali tako prva stvar, ki jo morate spremeniti pa če hočete ali ne, drugače ne bo takšnega učinka kot ga same hočete, kot drugo pa je tako vadba vadba.

Mišice se ne bodo učvrstile, če bomo sedeli ali ležali po cele dneve to je dejstvo. Tudi v šoli, ko ste delale srednjo šolo npr, sedaj govorim za ženske bolj, ker me smo vedno tiste, ki najbolj forsiramo glede hujšanja sploh pred poletjem.

No v šoli ste se tudi morale 4 nekatere 3 leta truditi, da ste naredile srednjo šolo, brez nekega dela in učenja ne bi morale izdelati šole ali ni tako? Ali pa, če imate rade modo, oblačila, jih rade šivate, nobena obleka ne bo nastala kar sama od sebe morate vložiti nek trud v njo, da dobite to kar želite in enako je tudi pri popolni postavi katero si vse tako sanjsko želimo.

Jaz sem v mladosti bila vedno dekle, ko sem se zagnala, da hočem super postavo, en teden do dva tedna sem se držala vseh vaj in jedilnika, ki sem si ga napisala, potem pa je vse šlo samo navzdol in sem naenkrat spet zašla na stara pota, nisem dolgo zdržala nekega urnika oz novega načina življenja, preveč sem bila nestrpna in lena.

Sedaj, ko sem se pa dolga leta silila na začetku, da sem sedaj kjer sem, da sem zdrava, da sem fit, sedaj pa mi je vse postala ena sama rutina kar mi je bila včasih muka. Potrebno je samo začeti in vztrajati ter se siliti, če res ne gre drugače, če vam je morda morala začela padati navzdol. Brez truda ni nič!

Kaj bi otroci brez igračk, kajne :)

matej

Igrače s katerimi se igra otrok, so osnovna zaposlitev otroka in pospeševanje razvoja.

Igrače so pripomočki s pomočjo katerih otrok spoznava zunanji svet, so nepogrešljivi elementi učenja, otrokovega razvoja in napredka. Preko igre se otrok spoznava z okolje, spoznava življenjske resnice, spoznava svoje starše in čustva, ki ga obdajajo. Preko igre namreč otrok spozna veselje ob zmagi, žalost ob porazu. Prav tako je pomembno, da mso starši tisti, ki otroku ob porazu povemo, kako se naj obnaša in kako poraz prenese. Otroci so velikokrat ob porazu potrti, žalostni. Naša naloga je, da jih dvignemo, da jim povemo, da je poraz del življenja, da se stvari v življenju vselej ne končajo z uspehom, zmago, ampak da je vselej nekdo zmagovalec in nekdo poraženec. Enkrat smo to mi, spet drugič je nekdo drug. Napačno je, da starši menijo, da lahko otroka zavijajo v vato, mu dovolijo, da je vedno zmagovalec in da je vedno on tisti, ki narekuje, kaj bodo delali. Starši morajo otroko preko igre pokazati, kakšno je življenje, s kakšnimi ovirami in čustvi se lahko sreča in kako je pravilno, da se odzove v dani situaciji.

Rezultat iskanja slik za igrace

Otroške igrače omogočajo, da je vzgoja in učenje lažje, seveda je od nas odvisno kakšne igrače bomo izbrali in kaj bomo otroka naučili. S pomočjo igrač je vzgoja in učenje učinkovitejše. Otroške igrače so torej nepogrešljivi elementi, so nekaj kar otrok nujno potrebuje. Res pa je, da je dandanes na voljo preveč igrač in so starši nekoliko skeptični, katere igrače so tiste, ki jih otrok dejansko potrebuje in katere mu lahko pomagajo pri vzgoji ,da pa bo izbira lažja lahko preverite tudi na spletno stran https://www.mali-vragci.si/igrace/. Nekatere igrače so med otroku tako zelo popularne, da jih starši preprosto morajo kupiti, saj so se že močno zakoreninile v njihovo podzavest. Noben starš nikakor ne more preko kock, katere smo vsi zlagali in tako starši prav tekmujejo kdo bo tisti, ki jih bo imel več, kdo je tisti, ki bo lahko anredil lepši grad in kdo je tisti, ki bo imel več redkih kock. Slednje je nekoliko nesmiselno, saj se skozi igrače odraža misljenje staršev.

Otroci ne razumejo, zakaj potrebujejo toliko različnih kock, če pa lahko avtomobil naredijo že iz obstoječih, prav tako hišo, le da je nekoliko manjša. A starši menijo, da otrok potrebuje več in več. Igrače močno vpliva na otrokov čustveni razvoj. Otrok že ob rojstvu sprejme določeno igračo za svojo in se slednji le s težavo odpove. Včasih jo jemlje s seboj v vrtec, trgovino in najtežje je, če se zgodi, da se igrača izgubi.

Rezultat iskanja slik za igrace

Otrok ob tem hudo trpi, saj močno pogreša svojo ljubljeno igračo. Starši lahko v teh primerih poskusijo veliko, a le redko bodo dosegli, da bo otrok popolnoma sprejel novo igračo, še vedno bo spomin na njegovo igračo zelo živ in bo o njej z veseljem pripovedoval. Lahko bi rekli da so to nekakšni pripomočki, s pomočjo katerih se razvija in kaže otrokova inteligenca, dojemanje okolja in skrb za njegove stvari. Nekateri otroci so zelo zaščitniški in stvari ne želijo posojati, spet drugi jih dajo le ljubljenim osebam.

Otroške igrače imajo v otrokovem življenju jasno in pomembno nalogo.

Moji rešili, jaz plačala :)

matej

Vam razžira živce, recimo UPN obrazec A4? Meni gre ta obrazec izjemno na živce. Vedno tako pozorno gledam, da česa ne pobiksam, da ne napišem kje kaj narobe, ker se mi res ne bi dalo še enkrat prepisovat in iti na novo pisati ta upn obrazec. Raje bi videla, da ko ga kdaj potrebujem, da bi mi ga kdo drug rešil, to je meni izjemna muka.

Rezultat iskanja slik za delo v pisarni

Vendar, če hočeš včasih kaj imeti pač se moraš potruditi in rešiti tole zadevico, saj drugače ne boš dobil tega, če si recimo kaj naročil, neko materialno stvar. Meni nikoli ni bilo všeč to pisat, vedno sem staršem podturila so oni to rešili jaz sem samo šla plačat. Hihi. Drugače je pa fajn filing, ko dobiš domov tole kar si naročil, če pa je treba recimo položnice plačat uff tisto pa ni najbolj fajn in super. Samo zdaj pa že res dolgooo nisem nekaj plačala preko upn obrazca, tako da bi ga jaz morala rešiti, se vidi, da nisem nič na spletu brskala, da bi kaj našla in da bi potem posledično tudi kaj kupila. Uff moram iti enkrat malo gledati, samo potem bo že spet denarnica trpela, ne bo več tako debela kot je sedaj, haha. No saj ni tako debela, več je drobiža kot pa kaj večjega v njej. Treba bo začet špilat loto, da bomo obogateli in da si bomo lahko kaj več privoščili, a ni res?

Kako lahko vplivamo na našo osebnost

matej

Ali lahko vplivamo na lastno osebnost?

Zakaj so nekateri ljudje vedno zaskrbljeni, drugi pa so neprenehoma sproščeni? Veliko odgovorov so psihologi dobili zgolj s spretnim spraševanjem in opazovanjem. Osebnostni testi lahko prinesejo objektivne rezultate.

Vsakdo je že rešil kakšen test osebnosti ter se se spraševal, ali je lahko njegova osebnost ugotovljena zgolj na podlagi vprašanj in odgovorov. Seveda so rezultati takšnih testov skoraj vedno privlečeni za lase, kajti posameznik odgovarja na podlagi trenutnega počutja, ki pa se s splošnim marsikdaj ne ujema. Poleg tega pa ima večina ljudi vsaj malo izkrivljeno samopodobo, kar seveda pripomore k subjektivnim rezultatom. A znanstveno zastavljeni testi, na podlagi katerih so osebnost proučevali psihologi, so, kot pravi Daniel Nettle, pripeljali do objektivnih rezultatov.

Daniel Nettle v se je v svoji raziskavi ukvarjal z vprašanjem, kako je mogoče osebnost znanstveno dokazati in ali obstajajo geni, ki nam zarisujejo določene značajske lastnosti, piše The Independent. V preteklosti se s proučevanjem osebnosti v povezavi z znanostjo niso preveč ukvarjali, saj se jim je to področje zdelo nakakšna pop psihologija, ki ne more prinesti objektivnih rezultatov. Danes se miselnost spreminja in raziskovanje osebnosti doživlja preporod.

Rezultat iskanja slik za naša osebnost

Nov odnos do raziskovanja osebnosti se je začel, ko so znanstveniki začeli pri svojem delu uporabljati osebnostne teste, ki so jih posamezniki reševali v različnih obdobjih svojega življenja. Četudi se zdi za znanstveno proučevanje uporaba papirja in svinčnika premalo, so rezultati skorajda povsem objektivni. Odgovori in opisi osebnosti se ponavljajo po dolgih letih in tudi prijatelji vprašanih odgovarjajo o proučevanih osebah podobno, kot so pred leti. S pomočjo rezultatov, ki so jih v letih pridobili, lahko že predvidijo, kaj se bo z osebo z določenimi osebnostnimi lastnostmi zgodilo v prihodnosti. Na podlagi testov jim je tudi že uspelo napovedati, kateri zakonski pari se bodo ločili in kateri ostali skupaj.

Ne napovedujejo pa le ločitev, ampak tudi, kdo je nagnjen k odvisnosti od različnih substanc, k igram na srečo ter k duševnim boleznim. Seveda se na njihove napovedi ni mogoče povsem zanesti. Napovedovanje je namenjeno predvsem statistiki in ne pogledu v prihodnost. Zavedati pa se moramo tudi, da je osebnost tako zapleten sistem, da je ne moremo nadzorovati, kaj šele napovedovati, kako se bo razvila.

V zadnjih dvajsetih letih so raziskave med ljudmi različnih kultur pokazale, da lahko tipe osebnosti razdelimo v pet splošnih skupin. Te skupine so: odprtost, nervoznost, vestnost (skrbnost), prilagodljivost in dovzetnost.

Psihologi, ki so svoje raziskave opravljali s pomočjo testov, pa so se povezali tudi s strokovnjaki za možgane. Ti so združili poznavanje možganov s testi in ugotovili, da se rezultati testov ujemajo z odzivnostjo in aktivnostjo določenih delov v možganih. Z osebnostjo se čedalje bolj ukvarjajo tudi genetiki. Sodeč po zadnjih raziskavah lahko nekaterim genom že določimo, na kateri del značaja vplivajo. Obstaja gen, ki dekodira receptorsko molekulo za živčni prenašalec dopamin in vsebuje ponavljajoče se zaporedje, katerega dolžina se med posamezniki razlikuje. Prav ta dolžina pa naj bi vplivala na odprtost ljudi in na njihovo željo po nagradah ali dokazovanju. Drugi gen, ki naj bi bil povezan z značajem, je prenašalec serotonin. Ta vpliva na depresijo, ki se pojavi kot posledica stresnega življenja. Za zdaj je osebnost z genetskega vidika še precej neraziskana, a po vsej verjetnosti se bo osvetlila marsikatera povezava med genom in značajem. Ker pa ima genska zasnova le polovično vlogo pri oblikovanju osebnosti posameznika, človeške duše nikoli ne bo mogoče povsem razvozlati.

Vsakdo spada v eno izmed petih skupin. Četudi nam naša skupina ni povšeči, je ne moremo zamenjati ali se proti njej bojevati. Kajti vse imajo dobre in slabe lastnosti: odprti ljudje so veseli, a po drugi strani večkrat sprejemajo nepremišljene odločitve ter se izpostavljajo nevarnosti. Vestni si postavljajo visoke cilje, a so lahko neprilagodljivi in zagrizeni. Nevrotični si kvarijo zdravje s skrbmi in so velikokrat brez razloga nesrečni, a so zmožni najglobljih misli, so uspešni akademiki ali pisatelji ter imajo izjemen dar za opazovanje. Prilagodljiveži so skrbni in priljubljeni, a redko izstopajo iz povprečja in karkoli dosežejo. Dovzetneži so ustvarjalni in polni idej, a se velikokrat ne znajo soočiti z vsakdanjimi problemi.

Nobena skupina torej ni popolna, zato se lahko mirno soočite s svojo in se veselite dobrih lastnosti, ki jih imate.

epravljice.com – preberi …

aleksandra

Imate doma otroke, ali pa ste morda varuška katerim drugim otrokom in bi jim radi kdaj kaj prebrali pa nimate nikjer blizu kakšne knjige ali kaj podobnega? No, to ni več problem, če je včasih mogoče bil problem. Sedaj greste samo lepo na splet in vpišete v brskalnik epravljice.com in tam se vam prikaže kar nekaj pravljic, pa tudi pobarvanke, katere si lahko lepo natisnete in vaši najmlajši lahko ali poslušajo pravljico ali pa lepo barvajo. Ni to simpl kot pasulj, enostavno? Če nimate takoj pri roki nečesa je ta zadeva izjemno v pomoč. Kje hočete dobiti recimo v soboto zvečer kakšno knjigico, če so vse knjižnice zaprte pa tudi trgovine v večini no. Enostavno in preprosto se gre na splet in hopa cupa, že lahko berete.

Otroci ponavadi od poslušanja zaspijo in imate malce prostega časa zase. In ali niso otroci res sladka bitja, ko poslušajo pravljice? Tako z zanimanjem poslušajo, da se jim moreš nasmehniti, se jim nasmejati prav iz srca, ko vidiš te njihove prisrčne nasmeške in zanimanje z vso močjo. Jaz sem velikokrat bila slabe volje, ker priznam da so me mali nagajivčki večkrat razjezili, saj sem namreč svoje bratrance in sestrične velikokrat pazila, ker sem najstarejša sestrična, oni pa še mali in sem vredu varuška in so me razjezili. Ampak ko vidim kako so prisrčni pozabim na vse kaj so mi slabega naredili, in potem ko zaspijo, potem pa se nasmejim čisto iz srca in si rečem – ahhhh malo miru!

Optimizacija za Iskalnik

aleksandra

OPTIMIZACIJA SPLETNIH STRANI
Ste vedeli, da med strokovnjaki, katerim je optimizacija za iskalnike blizu, vsakih nekaj let potekajo tudi raziskave o tem kako pomembni so nekateri faktorji za optimalno izvajanje le te?

Rezultat iskanja slik za strokovnjaki za optimizacijo
Namen te raziskave je vsem, ki se s tem ukvarjajo, malce olajšati vse skupaj in dejansko v ospredje »poriniti« tiste dejavnike, na katere morajo biti še posebej pozorni. Ker je teh kar nekaj, smo se odločili, da jih ne naštevamo posebej ampak smo glede na dobljene rezultate povzeli neke pomembne lekcije. Raziskava nam je pokazala naslednje:
1. Še vedno pomembe so povratne povezave, saj njihov skupni vpliv dosega skoraj 40%. Pred časom so le te dosegale tudi preko 50%, iz česar lahko sklepamo, da iz leta v leto njihov pomen počasi upada.
2. Se pa zato iz leta v leto veča kompleksnost. Vse več je faktorjev in ti postajajo bolj pomembni. Pomembnost je torej na več faktorjih in ne zgolj enem samem, ki lahko optimizacijo spletne strani obrne na glavo.
3. Vedno bolj pomembne postajajo tudi metrike povezane z brandom. Kaj to pomeni? Močno se vam bo poznalo, če na spletu ne boste gradili lastne blagovne znamke. Brand je približno enako pomemben kot on-site optimizacija, kar pomeni da se morate odločiti in vašo spletno stran preoblikovati v nek brand, ki bo izstopal. Nikar ne dopustite, da bo vaša spletna stran le še ena v nizu mnogih.
4. Kljub temu, da so socialna omrežja v sami raziskavi še vedno manj vpliven faktor, pa je dejstvo da postajajo vse bolj pomembna. Če pogledamo dobro pozicionirane strani in njihovo korelacijo do socialnega statusa, lahko vidimo pomembnost te korelacije. Vse kaže na to, da bodo socialna omrežja v prihodnosti še močno pridobila na pomembnosti.
5. Vseskozi so bile izjemno popularne domene, ki vsebujejo ključne besede. Te so namreč dobro vplivale na sam rezultat optimizacije, a to je preteklost. Po raziskavah sodeč te izgubljajo na pomenu, kar je razvidno na več področjih. Njihov upad pa je mogoče povezati s porastom branding faktorjev, kateri so njihovo popolno nasprotje. Lahko rečemo, da so tovrstne domene že počasi zastarele.
Katerega pa bi po dosedanjih izkušnjah izpostavili vi? Kaj menite – kateri faktor je najbolj zaslužen za to, da je optimizacija spletnih strani pri vas uspešna?

Te zanima, zakaj so tekalne pametna izbira? Preberi zakaj.

aleksandra

Zakaj so tekalne steze pametna izbira?

Tekalne steze spadajo med najbolj priljubljeno opremo za domačo vadbo, saj ponujajo številne prednosti. Seveda jih boste našli tudi v praktično vsakem fitnes centru, vendar pa zagotavlja lastna tekalna steza še več udobja in časovni prihranek, na dolgi rok pa boste tako prihranili tudi kar nekaj denarja.

1. Vadba v vseh vremenskih pogojih.
Športno udejstvovanje v toplejših mesecih je precej enostavno, zaplete pa se v zimskem času. Dež, sneg in mraz pogosto preprečijo načrtovano fizično aktivnost, po drugi strani pa je to lahko tudi priročen izgovor. Nakup tekalne steze vam omogoča, da vadite, ko si to želite, ne da bi se vam bilo treba ozirati na vreme.

2. Tekalne steze poskrbijo za učinkovito vadbo.
Vadba na tekalni stezi je eden najboljših načinov za kurjenje odvečnih maščob. Tek oziroma hoja obenem pozitivno vplivata na delovanje srčno-žilnega sistema in preprečujete nastanek resnejših bolezni.

3. Možnost prilagoditve vadbe.
Moderne tekalne steze omogočajo izbiro med različnimi programi in zahtevnostmi vadbe, zato so primerne tako za popolne začetnike kot tudi tiste, ki vas zanima intenzivnejša vadba. Praktično vse tekalne steze dandanes so opremljene tudi s posebnim ekranom, s pomočjo katerega boste lažje spremljali posamezne parametre (število prehojenih/pretečenih kilometrov, srčni utrip, porabljene kalorije in še mnogo več) ter imeli tako popoln nadzor nad svojim napredkom.

4. Tekalne steze so enostavne za uporabo
Poleg vseh naštetih prednosti so tekalne steze tudi zelo enostavne in varne za uporabo. Tako ne potrebujete posebnega znanja oziroma izkušenj, preden se lotite vadbe. Previdnost pri vadbi pa kljub temu ne bo odveč, kar pa seveda velja tudi za tek oziroma hojo na prostem. Pazite, da pri intenzivnosti in trajanju vadbe ne pretiravate, saj lahko sicer pride do poškodb. Poslušajte svoje telo in bodite potrpežljivi, saj je to edina pot do varnega ter zdravju prijaznega napredka.